Les aliments fermentés font leur grand retour dans nos assiettes, alliant saveur unique et nombreux bienfaits pour la santé. De la choucroute au kombucha, ces …
De la choucroute au kombucha : les surprenants bienfaits des aliments fermentés
Détox
Détox et minceur : Les 5 erreurs courantes à éviter pour un corps sain
Lorsque l’on parle de détox et de minceur, on imagine souvent des régimes drastiques et des programmes de nettoyage du corps qui promettent des résultats …
Les bienfaits du brossage à sec pour la peau et la santé
Le brossage à sec est une technique ancienne qui a gagné en popularité ces dernières années en raison de ses nombreux bienfaits pour la peau …
Sève de bouleau : la détox du printemps pour revitaliser le corps et l’esprit
À l’arrivée du printemps, la nature se réveille après l’hiver et nous invite à renouveler notre énergie et notre vitalité. La sève de bouleau, un …
Drainage lymphatique : qu’est-ce que la méthode Renata França ?
Le drainage lymphatique est devenu une pratique prisée dans le monde de l’esthétique et du bien-être pour ses nombreux bienfaits sur la peau et la …
Les bienfaits des infusions détox pour éliminer les toxines
Les infusions détox sont devenues de véritables alliées dans la quête d’un mode de vie sain et équilibré. En plus d’offrir une pause relaxante, ces …