L’apéro est un moment de partage et de plaisir qui annonce souvent la couleur d’un bon repas entre amis ou en famille. Mais, entre les …
Régalez-vous sans culpabiliser avec ces 5 idées d’apéro peu caloriques
Ces mauvaises habitudes minceur vous empêchent de perdre du poids
Vous avez fait des efforts pour manger équilibré et bouger plus, mais malgré cela, la balance semble jouer les récalcitrantes ? Pas de panique ! …
Comment obtenir la glazed skin de Hailey Bieber ?
La quête d’une peau éclatante et parfaitement hydratée n’a jamais été aussi en vogue qu’en ce moment, et la tendance glazed skin est là pour …
De la choucroute au kombucha : les surprenants bienfaits des aliments fermentés
Les aliments fermentés font leur grand retour dans nos assiettes, alliant saveur unique et nombreux bienfaits pour la santé. De la choucroute au kombucha, ces …
5 recettes de salades pour l’été à la fois light et rafraîchissantes
L’été est la saison idéale pour se faire plaisir avec des repas légers et rafraîchissants. Lorsque les températures grimpent, rien de tel qu’une salade savoureuse …
Maquillage bleu pour les yeux : top ou flop ?
Le maquillage bleu pour les yeux revient en force en 2024, et il est loin d’être aussi flashy qu’on pourrait le penser. Cette tendance, qui …
Mais au fait… comment fonctionne la crème solaire ?
L’été est là, et la crème solaire devient un indispensable pour protéger notre peau des rayons du soleil. Mais savez-vous vraiment comment fonctionne la crème …
6 recettes de glaces healthy et faibles en calories pour cet été !
L’été est la saison idéale pour se rafraîchir avec une délicieuse glace, mais il n’est pas nécessaire de sacrifier votre santé pour satisfaire vos envies …
Booster son métabolisme : les 10 meilleurs aliments pour brûler plus de calories
Avoir un métabolisme actif est l’un des éléments clés pour maintenir un poids santé et une énergie constante tout au long de la journée. Le …
Détox et minceur : Les 5 erreurs courantes à éviter pour un corps sain
Lorsque l’on parle de détox et de minceur, on imagine souvent des régimes drastiques et des programmes de nettoyage du corps qui promettent des résultats …